I crampi notturni sono una manifestazione dolorosa molto diffusa nel nostro presente e rappresentano un disturbo sintomatico di una carenza di sali minerali. I sali minerali si propongono come fondamentali elementi che mantengono vitale il nostro organismo e le loro carenze comportano disequilibri nell’organismo, che si manifestano con sintomi anche dolorosi. Non a caso, lo studio dei sali minerali ha da sempre affascinato gli studiosi di tutto il mondo, i quali hanno elaborato nel corso del tempo molte utili teorie rispetto alle carenze che si manifestano all’interno dell’organismo.
Dai sali tissutali ottocenteschi del dottor Shussler fino alla moderna oligoterapia, l’incidenza dei sali minerali è stata studiata in modo continuativo e profondo, in quanto la cura attraverso questi elementi si presenta benefica per raggiungere un buono stato di salute globale nell’organismo.
I crampi notturni possono essere considerati come una delle manifestazioni più diffuse e ovvie delle carenze di sali, soprattutto di magnesio e di potassio. La carenza di questi elementi porta, infatti, ad un irrigidimento dell’apparato muscolare, il quale si manifesta con dolorosi crampi che colpiscono i polpacci, le zone anteriori delle gambe e anche le dita dei piedi quando i soggetti si distendono e si preparano al riposo notturno.
Le ragioni delle carenze di sali minerali possono essere ricercate sia in un’alimentazione poco equilibrata, che in fattori altamente ossidanti come lo stress e la frenesia delle giornate lavorative. Queste cause portano l’organismo a consumare le riserve di sali minerali a disposizione e quindi conducono l’organismo ad un disequilibrio che si manifesta con questi sintomi muscolari di natura dolorosa.
Niente paura, lo squilibrio di sali minerali può essere contrastato assumendo degli integratori salini mirati, i quali apportano il giusto contenuto di elementi e quindi riequilibrano il corpo in modo immediato. I crampi notturni possono essere contrastati assumendo dei benefici preparati di sali minerali come Magnesio e Potassio, preferibilmente integrati con vitamine specifiche.
Come accade con l’integratore di ottima qualità Massigen Magnesio e Potassio, la presenza di magnesio e potassio viene arricchita da vitamina A, vitamina C e vitamina E, un po’ come accade con il goloso succo di frutta! Queste vitamine, in azione combinata con i sali minerali, donano infatti al corpo la possibilità di riequilibrarsi e quindi di integrare i sali persi durante la giornata.
Utili in estate, quanto la sudorazione fa perdere importanti sali all’organismo, questi integratori non vanno mai dimenticati in inverno, quando i crampi possono insorgere per cause diverse e l’alimentazione si propone solitamente meno ricca di frutta. I sali minerali devono quindi essere integrati in tutte le stagioni, per permettere all’organismo di trovare il suo naturale equilibrio e per dormire sonni benefici, senza paura che insorgano dolorosi crampi nel cuore della notte.
