Le abbuffate delle feste hanno portato chili in eccesso, e un appetito che sembra non placarsi mai. Come risolvere questo “inconveniente”? Semplice: mettendo in pratica pochi, ma concreti, consigli. Vediamo, a questo proposito, quali sono. …
Quali sono gli esercizi da fare per perdere peso? Oltre alla dieta per dimagrire e ritrovare l’equilibrio, si dovrebbero fare esercizi quotidianamente, perché solo la dieta non è sufficiente. Molto importante è il movimento fisico.
Quante volte ci siamo messi ad urlare contro i nostri figli, ricordando loro quanto sia importante stare seduti in auto con le cinture allacciate e senza urlare? Oggi, tutta questa storia viene ribaltata da una …
La pausa pranzo può diventare un incubo in ufficio: poco tempo a disposizione, tanta fame e troppe calorie accumulate. In più c’è da pensare anche alla linea: come sopravvivere a tutto ciò? La risposta arriva …
Chiunque di noi conosce un parente che ha dovuto fare i conti con un grave incidente, una persona che magari si ritrova costretta a dover vivere con una patologia debilitante, o magari è al corrente …
Uno dei lavori quotidiani di casa riguarda la pulizia del bagno. Tuttavia, quante volte lo dimentichiamo, oppure lo releghiamo come l’ultima cosa da fare? La conseguenza inevitabile è che il bagno venga pulito di fretta …
La stitichezza è uno dei problemi che maggiormente preoccupano le donne. In estate, poi, il problema sembra accentuarsi. In fondo, dobbiamo considerare il cambio d’aria, gli ormoni femminili, e le eventuali gravidanze, ciclo mestruale o …
E’ il sogno di tutte le donne: dimagrire velocemnte, ed apparire in forma per la prova costume. Eppure, quante volte ci ritroviamo a digiunare sperando di rientrare nei nostri jeans preferiti? Ecco, a questo proposito, …
L’intestino è un organo fondamentale per la salute dell’organismo. Un’adeguata espulsione dei prodotti di scarto è essenziale ad una buona pulizia interiore che può essere, talvolta, compromessa da fattori legati alla dieta, allo stress e …
L’obesità infantile è uno di quei disturbi che stanno fortemente preoccupando sia l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) che il ministero della salute del nostro paese. Già, perchè se prima erano solo gli Stati Uniti ad …
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