Se vuoi migliorare il sonno ci sono alcuni suggerimenti che dovresti tenere a mente, e che ti permetteranno di riuscire subito in questo intento. Di seguito abbiamo selezionato quelli più importanti su cui ti consigliamo …
Cominciamo guardando l’opposto di accettare la realtà, che è lottare contro la realtà. Combattere la realtà è quando cadete nella trappola di giudicare la situazione che state affrontando, sia che si tratti di qualcosa che …
Una volta che inizierai a praticare la consapevolezza (mindfulness), scoprirai che il mondo non ti passerà più davanti e sarai più consapevole di te stesso: i pensieri che stai pensando, le sensazioni fisiche nel tuo …
Per comunicare efficacemente di persona, è utile seguire diverse regole generali, come usare toni diversi quando si parla a persone diverse, secondo la gerarchia aziendale, essere consapevoli di come si parla, prestando attenzione al tono, …
Con la pressione del lavoro e le varie richieste sul tuo tempo disponibile, è facile sentirsi prosciugati ed esausti. E quando i livelli di energia iniziano a calare, cala anche la produttività. I tipi di …
Tra i principali disturbi della personalità che accomunano molti adulti e adolescenti, troviamo il disturbo antisociale di personalità, caratterizzato dal forte disinteresse per le conseguenze di alcune azioni svolte in prima persona o dagli altri …
La rivettatrice è un macchinario utile per l’applicazione dei rivetti, ovvero degli elementi di fissaggio non smontabili, utili in quei casi in cui non è possibile realizzare delle saldature. Una rivettatrice può essere manuale, elettrica …
Chi organizza una gara sportiva, un concerto musicale o qualsiasi altro intrattenimento che comporta un affollamento di persone, deve tenere bene a mente 4 aspetti fondamentali che determinano la fattibilità ma soprattutto la riuscita dell’evento …
Le pressioni sulla catena di approvvigionamento che colpiscono l’economia globale sono destinate a durare almeno per un altro anno, secondo quanto afferma Maurice Levy di Publicis. Levy, che è presidente del consiglio di amministrazione del …
Creare un impianto TV che risulti stabile e duraturo nel tempo non è cosa alla portata di tutti. Si tratta di un sistema avente bisogno di una lunga progettazione per poter riuscire a trattare i …
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